Empecemos por entendernos como el principal elemento de nuestra historia de vida. La realidad de la mayoría de nosotras es que estamos en una constante lucha interna por ser "las mejores" Ser la mas atractiva, la mas inteligente, la mejor madre, la mejor amiga, la gran amante, etcétera. Nos olvidamos de como nos sentimos en esa actitud de agradar a todos. Si nos ponemos a pensar en lo que nos pasa internamente, seguramente la presión y la frustración terminan siendo los estados mas comunes en ese proceso. Amigas, logremos liberarnos del pensamiento de "lo que los demás" esperan de nosotras, debemos ser lo que necesitamos, ser por nosotras mismas, ser por nuestra salud física y emocional.
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